Despre mine

Sunt Oana Lungu si sunt psihoterapeut si consultant in cariera. Scopul meu este sa-mi ajut clientii sa depaseasca momentele stresante din viata lor, sa-si regaseasca confortul emotional, sa-si imbunatateasca relatiile cu cei din jur si performantele proprii. Insotesc tinerii in descoperirea talentelor si abilitatilor individuale si adultii in demersul lor de dezvoltare profesionala. Am obtinut rezultate bune in consiliere folosind tehnici si metode creative, sustinute de o atitudine pozitiva si proactiva.

Valori in care cred:  

  • Responsabilitatea pentru propria viata
  • Dezvoltarea personala continua
  • Creativitatea si deschiderea spre noi orizonturi

Serviciile pe care le ofer sunt:

Psihoterapia si consilierea psihologica pentru:

  • depresie, anxietate, conflicte emotionale;
  • probleme de adaptare la situatii stresante de viata – atacuri de panica, separare, divort, nasterea unui copil, plecarea de acasa, schimbarea contextului social;
  • insatisfactia legata de imaginea corporala, tulburari de alimentatie (mancat compulsiv, anorexie, bulimie);
  • dificultati in abordarea problemelor de cuplu, relationare si comunicare;
  • obiceiuri nesanatoase, precum abuzul de alcool, droguri sau alte substante, dependenta de jocuri de noroc.

Orientare vocationala:

  • evaluarea intereselor profesionale, a talentelor, abilitatilor si competentelor, nevoilor si valorilor personale in vederea identificarii meseriei sau domeniului de activitate profesionala potrivit fiecarui individ; se adreseaza in special tinerilor, elevilor, studentilor, persoanelor care doresc sa-si schimbe domeniul profesional.

 Consultanta in cariera:

  • realizarea bilantului personal si profesional, adica evaluarea experientelor de viata si a celor profesionale si stabilirea obiectivelor de cariera;
  • dezvoltarea planului de actiune necesar pentru atingerea obiectivelor profesionale;
  • sprijin in cautarea unui loc de munca: realizarea CV-ului si a altor materiale necesare aplicarii pentru joburi, sugerarea canalelor pentru cautarea de joburi;
  • coaching pentru sustinerea interviului de angajare, oferirea de feedback angajatorului, adresarea catre potentiali angajatori;
  • gestionarea diferitelor situatii ce tin de munca, precum stresul ocupational, managementul timpului sau relatiilor de munca;
  • branding personal sau invatarea tehnicilor de autopromovare, dezvoltarea imaginii profesionale.

 

Pregatirea si experienta

Pregatire academica si certificari:

  •  Certificat de libera practica eliberat de Colegiul Psihologilor din Romania- Psihoterapeut in supervizare – cod 07843;
  •  Consultant in cariera GCDF – acordat de NBCC Romania;
  • Absolventa a Facultatii de Psihologie si Stiintele Educatiei (Universitatea Bucuresti) si a Masterului de Psihoterapii Cognitiv- Comportamentale (Universitatea „Titu Maiorescu”, Bucuresti)
  • Formator certificat CNFPA
  • Formator in e-learning

Experienta profesionala:

  • Psihoterapeut independent din 2009;
  • Consultant in cariera acreditat din 2012;
  • Diverse proiecte de selectie si recrutare (5 ani);
  • Project management – organizarea de evenimente culturale și de socializare.

Daca te confrunti cu o perioada dificila, esti in impas profesional sau pur si simplu simti nevoia unei discutii sincere si deschise despre nevoile tale, te rog sa ma contactezi. Voi fi incantata sa exploram impreuna cele mai bune solutii pentru probleme de viata, personale sau profesionale. Nu uita, traieste fiecare zi ca si cum ti-ar apartine!

Cu drag,

Oana Lungu

Psihoterapeut si Consultant in Cariera